ママチャリ日本一周補完旅の練習走行開始![Runtastic Road Bike]自転車の走行距離・速度・消費カロリーが計測できるスマホの無料アプリ

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仕事もやめて、考えることはママチャリ放浪をいかに完走するか?ってこと。
正直言いまして、この1年間、一切運動らしい運動をしていないです。

ママチャリ日本一周補完旅の練習走行開始![Runtastic Road Bike]自転車の走行距離・速度・消費カロリーが計測できるスマホの無料アプリ

50近いおっちゃんが、ママチャリでどのくらい走ることができると思います?

私と同じ年代の方でしたら、体力がどこまで持続するんでしょうか?

私の場合、2015年度の日本一周後半に東京・那覇でママチャリ放浪をやったことは、
以前からの読者さんならご存知のとおりです。

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その時に使った、スマホアプリがこちら。

ママチャリ日本一周補完旅の練習走行開始![Runtastic Road Bike]自転車の走行距離・速度・消費カロリーが計測できるスマホの無料アプリ

「Runtastic Road Bike」です。

無料で簡単に走った距離を計測できるアプリを探し、
こちらをインストールして使ってました。

スタートボタンを押すと、走行時間・距離・速度・消費カロリ・
走った高低差が表示されます。

なかなかお手軽なアプリで、距離さえ計測できたら充分な私には、
本当に使えるアプリでした。
(無料ゆえに、最初に広告が表示されるのはうっとおしいけどね)

2015年度の4か月あまりでは、約2000㎞を走行しました。

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大阪からですと、仙台までいける距離ですね。
この体力が今でも持続していれば、
おそらく今回のママチャリ日本一周補完旅も完走まで漕ぎ着けるのではと思います。

物は試しと、ママチャリで練習走行してきました!

ママチャリ日本一周補完旅の練習走行開始![Runtastic Road Bike]自転車の走行距離・速度・消費カロリーが計測できるスマホの無料アプリ

走った距離は、28.97㎞です。

高低差は100mあまりですから、ほぼ平坦な道を走っています。

その久しぶりに走った結果は?

俺の体力、まだまだいけてるやん♪

全くしんどくはなかったんですよね。
さすがに足の筋肉痛は翌日でたけど、出発までに鍛えましょう。
この倍の距離を毎日、1日で走行するのはわけないかな。
(しかし平坦であった場合です、坂道が入るとどうかな?)

そんで、今回の練習走行で分かったのはスマホのバッテリーの減り方。
上の画面コピー見てもらってわかるとおり、
この距離走ると、残り30%になっているんですよ。
グーグルマップのナビと、この「Runtastic Road Bike」を稼働させて、
ずっと画面を点けたまんまですから、ここまで消費するんですよね。
50㎞走ったら、そこでバッテリー切れです。

走行中の充電を考えなきゃいかん課題ができました。

とにかく出発まで、できるだけ脚力強化を目指し、
スマホの充電をどうすればよいか考えてみます。

あと1つ問題はありますけど、これは解決策を後日記事にします。

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